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一觉醒来腰酸背痛？这3种睡姿正在毁掉你的脊椎！医生：赶紧改: 时间：2025-08-21 05:40; 同样是睡8小时，有人神清气爽，有人浑身僵硬，问题可能出在睡姿上。人的一生有近1/3的时间在睡觉，但错误的睡姿不仅让你越睡越累，还可能会悄悄伤害你的脊椎，导致颈椎变形、腰椎间盘突出，甚至影响心肺功能。医 ..

凡人微光｜“苏超”，太全面了！

时间：2025-08-21 05:36

策划：郭依格、刘宇轩统筹：卓越、崔莺馨制作：刘子畅出品：新华社新媒体中心、新华社江苏分社、快手 ..

轻松一刻：请教一下，这是什么梗？不懂

时间：2025-08-21 05:25

各位秋裤，你会有很多人生感悟吗？其实选择做个什么人，都有意义前提肯定得遵纪守法哈）。看，小孩姐发现了自己隐秘的“天赋”。近日，黑龙江牡丹江一小女孩与闪电互动，不小心对上暗号后吓自己一跳。网友：眼里只有 ..

英日军舰为何接连过航台海？解读来了

时间：2025-08-21 05:20

　　英日军舰为何接连过航台海？专家：向美表忠心　　20日，东部战区海军新闻发言人刘润科大校表示，6月18日，英国“斯佩”号近岸巡逻舰过航台湾海峡并公开炒作。中国人民解放军东部战区组织兵力全程跟监警戒， ..

特朗普评价美俄总统阿拉斯加会晤：打10分

时间：2025-08-21 05:09

△美国总统特朗普15日与俄罗斯总统普京共同出席的联合记者会　　当地时间8月15日，在与俄罗斯总统普京会晤后，美国总统特朗普向福克斯新闻表示，给这次会晤打10分满分是10分）。　　当天早些时候，特朗普和 ..

权威数读｜“含金量”“含新量”不断提高！这几组外贸数据要关注

时间：2025-08-21 05:09

　　“朋友圈”更加多元、“新动能”加快集聚、外贸主体充满活力……商务部等部门最新发布的数据显示，今年以来，我国外贸在复杂环境中稳健前行，展现出独特的韧性和活力。跟随这几组数据，一起感知中国外贸“含金量 ..

速看！中关村第三小学教育集团招聘教师啦！

时间：2025-08-21 05:06

学校简介School Profile北京市海淀区中关村第三小学始建于1981年，秉承海淀教育创新基因，栉风沐雨、砥砺前行，历练了一支有理想信念、有道德情操、有仁爱之心和扎实学识的高素质教师队伍，我们致 ..

媒体：减税利好改善型住房需求政策优化仍有空间

时间：2025-08-21 05:01

　　每经评论员薛晖　　近日，京沪两地先后发布楼市新政，宣布自2024年12月1日起取消普通住房和非普通住房标准。其中，个人购买家庭唯一住房，面积为140平方米及以下的，减按1%的税率征收契税；面积为 ..

特朗普与普京通话支持俄乌代表团进行直接谈判

时间：2025-08-21 04:51

　　俄罗斯总统助理乌沙科夫表示，美国总统特朗普18日与俄罗斯总统普京通电话，持续时间约40分钟。乌沙科夫称，通话是坦诚而且非常有建设性的。　　普京与特朗普在通话中均表态支持俄乌双方代表团进行直接谈判。 ..

退学北大复读清华“事出有因”：24岁小伙郭恩惠分享求学心路历程

时间：2025-08-21 04:38

24岁河南焦作小伙郭恩惠2019年考入北大医学院，入学后上第一堂课就决定退学，复读一年如愿考上清华。为何坚持退学，目前情况如何？6月20日，郭恩惠接受华商报大风新闻记者采访，讲述他的心路历程。> ..

“国家队”大扩容，哪些地方胜出了？

时间：2025-08-21 04:32

　　新一批国家先进制造业集群出炉。　　近日，工信部公示2024年先进制造业集群竞赛胜出集群名单，共有35个集群胜出。加上2022年工信部公布的45个国家先进制造业集群，全国先进制造业集群已达80个。　 ..

美联储公布11月会议纪要预测12月将再次降息

时间：2025-08-21 04:24

　　当地时间11月26日，美联储公布联邦公开市场委员会FOMC）11月6日至7日的会议纪要。根据会议纪要中的预测，美联储12月可能将再次降息25个基点。　　会议纪要显示，美联储在11月的会议上决定将联 ..

苹果代码意外泄露多款产品芯片升级计划

时间：2025-08-21 04:16

　　来源：财联社　　财联社8月15日讯编辑史正丞）最新消息显示，苹果公司可能在无意间泄露了多款即将发布设备的芯片信息，其中包含备受投资者和用户关注的多款iPad、Vision Pro等。　　据悉，相 ..

微视频｜以数观势！看中欧班列亮眼成绩

时间：2025-08-21 04:00

6月18日上午，一趟满载100标准箱日用品、服饰、五金配件等商品的货运班列从浙江金华南站鸣笛启程，驶往土库曼斯坦土库曼巴希港，随后货物将通过海运跨越里海直达阿塞拜疆巴库，标志着金华—巴希—巴库跨里海国 ..

摊位遭铁网围堵未被立案，河北三河男子起诉警方不作为获法院支持

时间：2025-08-21 03:54

　　极目新闻记者曹雪娇　　摊主与市场方产生租赁纠纷后，摊位遭人用铁丝网围堵。摊主报警后，警方未对使用铁丝网围堵的人员进行查处。6月20日，在河北三河经营的摊主徐先生向记者反映了这样一件事。徐先生称， ..

“最潮”旅游动车亮相三亚

时间：2025-08-21 03:46

本文转自：人民日报海外版文晓《人民日报海外版》2024年11月27日第 12 版）　　外国游客在三乐旅游铁路主题列车前拍照留念。　　袁永东摄人民图片）　　坐着动车喝啤酒、品咖啡、体验AI拍照打卡—— ..

百果园称董事长谈水果贵视频存误解

时间：2025-08-21 03:26

原标题：百果园称董事长谈水果贵视频存误解）百果园称董事长谈水果贵视频存误解来源：现代快报）近日，有媒体截取来源为“百果余惠勇”的一段视频发布，视频 ..

伊朗外长称暂不与任何一方对话

时间：2025-08-21 03:23

图为伊朗外长阿拉格齐今天6月20日），伊朗外长阿拉格齐表示，只要以色列继续袭击，伊朗就不会与任何一方进行对话。他表示，他认为各国应远离“侵略者”。CCTV国际时讯）相关新闻伊朗副外长警告：特朗普真的参 ..

30分钟起效，比镇痛泵还绝！“剖宫产神药”到底能不能用？

时间：2025-08-21 03:12

附录：双氯芬酸钠栓能有效缓解剖宫产术后疼痛，但使用前必须由医生评估是否适用，切勿自行用药！以下是关键注意事项：1. 医生评估不可少不同产妇对疼痛的耐受度、身体状况如过敏史、肝肾功等）不同，医生需综合评 ..

以媒称黎以停火协议将于27日10时开始生效

时间：2025-08-21 03:05

　　总台记者从以色列12频道电视台、《国土报》获悉，当地时间26日晚，以色列安全内阁确认，当地时间27日10时黎以停火协议开始生效。　　截至目前，以色列总理办公室尚未发布正式声明。黎巴嫩和黎巴嫩真主党 ..

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