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一觉醒来腰酸背痛？这3种睡姿正在毁掉你的脊椎！医生：赶紧改: 时间：2025-08-21 07:21; 同样是睡8小时，有人神清气爽，有人浑身僵硬，问题可能出在睡姿上。人的一生有近1/3的时间在睡觉，但错误的睡姿不仅让你越睡越累，还可能会悄悄伤害你的脊椎，导致颈椎变形、腰椎间盘突出，甚至影响心肺功能。医 ..

“小比分吊打”卫冕冠军，删繁就简的西班牙悄然成热门

时间：2025-08-21 07:19

尽管不是首支两轮后就锁定淘汰赛的球队，但比起占尽天时地利人和的东道主德国，在死亡之组提前撞线的西班牙，无疑是含金量更足的那一个。北京时间6月21日凌晨，此前多次在欧洲杯相爱相杀的西班牙和意大利，再次上 ..

当李瑞峰预警对手牌桌“出老千”时，哈弗H6沦为发布会配角

时间：2025-08-21 07:11

继披露魏建军批评长城高管不懂营销之后，长城汽车李瑞峰的一番言论，又引发巨大关注。6月19日，新一代哈弗H6上市发布会上，长城汽车股份有限公司CGO李瑞峰表示：“如果牌桌上有人出老千，长城就要发出预警， ..

铁路儿童票新规实施后，已有超4900万人次小旅客免费出行

时间：2025-08-21 07:11

新京报讯据“中国铁路”微信公众号消息，自《中国国家铁路集团有限公司铁路旅客运输规程》2023年1月1日正式实施以来，儿童票计价方式由按身高调整为按年龄实行优惠。截至目前，铁路部门已按新规免费发送6岁 ..

8岁男童背现“花地图”，专家：高温天出汗多，当心花斑癣上身

时间：2025-08-21 07:07

人民日报健康客户端记者赵苑旨曹宇悦）“医生，我孩子后背上长的这些花花白白的印子，不会是白癜风吧。”8月12日，李亮化名）带着其8岁的孩子一脸焦急地走进中日友好医院皮肤科副主任盛宇俊的门诊。李亮反复 ..

中国足协：两位球员年龄造假，禁赛2个月

时间：2025-08-21 07:04

　　6月20日，中国足球协会发布对球员于炜景、球员黄钰杰违规违纪的处罚决定。 ..

2024正大广场“唤新计划”启幕

时间：2025-08-21 06:50

6月19日，2024正大广场“唤新计划”发布暨“律动绿茵”足球嘉年华活动启幕仪式在上海陆家嘴正大广场三楼黄金大道3F开幕。正大广场“唤新计划”，顾名思义，就是要立足于“创新”之上，通过“软硬兼施”的方 ..

国足最新排名位列第88位、亚洲第13位

时间：2025-08-21 06:42

@中新体育 6月20日消息，国际足联更新了最新一期世界排名，国足较上一期排名未出现变化，仍位列世界第88位，亚洲第13位。按照安排，世预赛18强赛抽签仪式将于北京时间6月27日进行，届时所有参赛队将会 ..

百果园称董事长谈水果贵视频存误解

时间：2025-08-21 06:29

原标题：百果园称董事长谈水果贵视频存误解）百果园称董事长谈水果贵视频存误解来源：现代快报）近日，有媒体截取来源为“百果余惠勇”的一段视频发布，视频 ..

竞彩欧洲杯｜英格兰豪取两连胜，意西强强对话或平局收场

时间：2025-08-21 06:28

斯洛文尼亚队轻松备战。斯洛文尼亚vs塞尔维亚 4.35 3.20 1.68+1 1.90 3.35 3.20斯洛文尼亚首轮面对丹麦最后时刻抢回一分，球队在攻防两端都给丹麦施 ..

薰衣草进入盛花季紫色“浪漫之旅”带火新疆伊犁旅游

时间：2025-08-21 06:12

央视网消息：在位于新疆北部的伊犁河谷，这几天，当地8万亩薰衣草正在盛开，芬芳遍野，迎来最美的“紫色浪漫季”。位于新疆伊犁河谷的霍城县，与法国普罗旺斯、日本的北海道是全球三大薰衣草主产区。这几天，漫山遍 ..

现场图来了！中国海警在黄岩岛附近海域“巡医问诊”

时间：2025-08-21 05:43

　　关注我国渔民健康，中国海警在黄岩岛附近海域进行巡诊活动　　记者从消息人士获悉，近期，中国海警黄岩舰在任务海域开展“巡医问诊”服务，送去所需药品以及其他生活物资，并为部分有需求的渔民提供了血压测量以 ..

俄美总统将会晤，换个思路能解决乌克兰危机吗？

时间：2025-08-21 05:37

　　如果本次俄美元首会晤能够制定出俄罗斯与西方关系中的“战略新愿景”，那么在这个框架下乌克兰危机得到解决的可能性更大　　□作者万青松华东师范大学俄罗斯与欧亚研究院副院长、副研究员）　　据央视新闻报道， ..

一个会带团队的校长，具备5种特质

时间：2025-08-21 05:32

一个会带团队的校长需要具备多方面的能力和素质一个会带团队的校长需要具备多方面的能力和素质。他不仅要具备出色的沟通能力和团队协作能力，还要具备高超的决策能力和自我学习能力。一所学校的发展，不仅取决于优秀 ..

酣畅淋漓的爵士盛宴，百老汇原版音乐剧《芝加哥》登陆上海

时间：2025-08-21 05:27

美国百老汇原版经典音乐剧《芝加哥》盛演近50年，横扫国际各大奖项，至今已在全球热演超35000场。今夏，一场百老汇式的歌舞狂欢如“乐”而至，再次引爆申城。6月19日，《芝加哥》登陆上海北外滩友邦大剧院 ..

我国学者揭示微塑料可致脱发

时间：2025-08-21 05:24

微塑料 IC 图脱发是困扰很多人的难题，在遗传、精神压力过大、熬夜等众所周知的原因之外，蚌埠医科大学第一附属医院整形烧伤科褚维伟副研究员的一项研究表明，微塑料也是导致脱发的原因之一。日前，褚维伟与中山 ..

美司法部调查华盛顿特区警方是否操纵犯罪数据

时间：2025-08-21 05:02

　　当地时间8月19日，据消息人士透露，美国司法部正在调查华盛顿特区大都会警察局是否操纵了犯罪数据。　　当地时间8月18日，特朗普在社交媒体上发文称“华盛顿特区提供虚假的犯罪数据是为了制造一种虚假的安 ..

酣畅淋漓的爵士盛宴，百老汇原版音乐剧《芝加哥》登陆上海

时间：2025-08-21 05:00

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时间：2025-08-21 04:49

斯洛文尼亚队轻松备战。斯洛文尼亚vs塞尔维亚 4.35 3.20 1.68+1 1.90 3.35 3.20斯洛文尼亚首轮面对丹麦最后时刻抢回一分，球队在攻防两端都给丹麦施 ..

孙一文仗剑再出发，以前拼体力现在拼的是命

时间：2025-08-21 04:38

东京奥运会夺冠之后，女子重剑个人赛冠军孙一文将自己的行李打包，寄回了家里。这是她每一届奥运会结束后的规定动作，当然最终的结果是，每一次打包好的行李又原封不动地带回了国家队。巴黎奥运会临近，孙一文6月1 ..

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获刑15年国开行原副行长周清玉受贿案一审宣判

ATP年终总决赛周末打响，23年来首次费纳德三巨头均未参赛